Nếu con của bạn lúc nào cũng ăn
Ngày đăng: 09/06/2015
Lượt xem: 10147
Nếu con bạn dường như luôn luôn muốn ăn, bạn có thể cần tìm ra liệu rằng ước muốn ăn là thực thể hay là xúc cảm.
Hãy dạy cho con của bạn đánh giá chỉ số đói theo thang điểm từ 1( rất đói) đến 10( hoàn toàn hài lòng).như thế nào. Con của bạn nên bắt đầu ăn khi chỉ số đói là 2 hoặc 3, và ngưng khi chỉ số lên tối 7.
Đừng để cho con của bạn đợi để ăn, điều này có thể đưa đến ăn quá mức.
Nếu chỉ số đôi của con bạn là 5, trẻ có thể cần ăn vì lí do xúc cảm. Hãy hỏi con của bạn cảm nhận như thế nào.
Hãy nói với con của bạn về những cách khác để điều chỉnh cảm xúc, như là chơi trò chơi hoặc giải quyết vấn đề phiền toái nào đó.
Đăng bởi: ĐD Liên Kim ( theo American Academy of Family Physician )
Các tin khác
Giúp trẻ phát triển chiều cao 29/02/2024
Chế độ dinh dưỡng ngày Tết mùa Covid 02/02/2022
Các loại sữa dành cho trẻ non tháng 06/02/2020
Chế độ ăn cho trẻ sinh non có gì đặc biệt 29/01/2020
Dinh dưỡng cho trẻ ngày nắng nóng 21/02/2019
Dinh dưỡng ngày Tết và những điều cần lưu ý 06/02/2019